如果舌苔薄白且湿润,则属于正常现象。如果出现舌苔白且厚,则提示体内有寒湿气,常见于脾虚湿盛。一旦确诊为脾虚湿盛引起,则可能是长期居住在潮湿的环境中、经常淋雨等因素所致,脾虚湿盛也好发于长期食用油炸辛辣食物的人群。脾虚湿盛的时候需要遵医嘱服用清淡的饮食,可以食用白果黄芪乌鸡汤、扁豆山药茶、三味薏米羹等,避免出现暴饮暴食以及酗酒等症状。
2026年02月09日
如果舌苔薄白且湿润,则属于正常现象。如果出现舌苔白且厚,则提示体内有寒湿气,常见于脾虚湿盛。一旦确诊为脾虚湿盛引起,则可能是长期居住在潮湿的环境中、经常淋雨等因素所致,脾虚湿盛也好发于长期食用油炸辛辣食物的人群。脾虚湿盛的时候需要遵医嘱服用清淡的饮食,可以食用白果黄芪乌鸡汤、扁豆山药茶、三味薏米羹等,避免出现暴饮暴食以及酗酒等症状。
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