婴儿舌苔厚白想要去掉的窍门是保持口腔清洁，可以适当的使用蘸水的棉签进行擦拭，并且明确舌苔厚白的原因。如果是由于上火所造成，则可以通过增加每日饮用白开水的次数来达到去除的效果，饮食上多吃含水分丰富的食物，比如新鲜的水果和新鲜的蔬菜。倘若患儿舌苔厚腻是积食所导致，则需调整喂养的时间，避免频繁的喂奶，平时多用手顺时针按摩宝宝的腹部。