产妇在哺乳期可以吃山楂，适量食用山楂可以提高食欲，同时也可以起到促进胃肠道蠕动、补充营养、调节血脂、消食化积等作用。但不建议产妇在哺乳期大量食用山楂，避免引起胃酸分泌旺盛的现象。哺乳期产妇也可以吃些西红柿、瘦肉粥、西红柿汤、山药、芹菜、鸡蛋羹、瘦肉粥等易消化的食物，同时要保持作息时间规律，并且要多注意保暖，其次女性也要多注意饮食卫生。