孩子若是经常出现便秘的症状可以先让其养成定时排便的好习惯。平时在饮食方面也要以清淡易消化为主，可以多给孩子吃点含有膳食纤维的食物，如五谷杂粮、香蕉、榴莲等，在饭后过半小时左右还可以喝点酸奶，或者是做做慢跑、散步等运动，都可以促进肠胃蠕动起到改善便秘的作用。若是在排便的时候出现便秘现象，还可以遵医嘱给孩子使用开塞露进行治疗。
2026年02月09日
孩子若是经常出现便秘的症状可以先让其养成定时排便的好习惯。平时在饮食方面也要以清淡易消化为主，可以多给孩子吃点含有膳食纤维的食物，如五谷杂粮、香蕉、榴莲等，在饭后过半小时左右还可以喝点酸奶，或者是做做慢跑、散步等运动，都可以促进肠胃蠕动起到改善便秘的作用。若是在排便的时候出现便秘现象，还可以遵医嘱给孩子使用开塞露进行治疗。
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