感觉疲劳乏力原因较多，与多种因素相关。感觉疲劳乏力，多数是由于长期的精神压力、过度劳累、身体紧张不能及时修复，处于亚健康状态，则会表现为疲劳乏力、胸闷气短等症状。或者是因为甲状腺功能减退、甲状腺激素分泌不足，也会引起身体疲乏、心跳缓慢、面色萎黄和头发易断等症状。其次，缺铁性贫血、低血糖、植物神经紊乱、外伤和心功能不全等疾病，都会诱发疲乏。日常保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜等行为。