女性月经期间出现血块，多数是因为过度劳累、压力过大引起的。其次，也可能是饮食不当，摄入过多辛辣刺激食物导致的。除此之外，对于患有子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病的女性，也会出现经期血块增多、经期延长的情况。建议你经期加强保暖措施，适当用热水袋热敷腹部，能够促进体内淤血排出。日常需要注意饮食合理性，忌辛辣刺激食物。必要时去医院妇科就诊，进行相关检查。