肩膀一动就响的原因首先考虑可能是因为不正确的运动导致关节和软骨之间相互摩擦产生，使关节腔内有气泡产生，气泡发生破裂的时候就会发出响声，这种情况属于正常现象，不用过于担心，患者也不会出现疼痛感。肩膀一动就响也有可能是因为过于运动导致局部肌肉出现损伤造成的。另外，缺钙、骨折和肩周炎等患者均有可能会出现肩膀一动就发出响声的情况。建议患者平时应安全合理运动，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。