产后肚子上的黑色素，一般会在女性生产后三个月左右，体内激素水平恢复正常后，黑色素也会逐渐消退。在这个过程中，产妇可以多吃一些富含维生素C的食物，比如柚子、橙子、橘子、芹菜、菠菜、白菜、西兰花、黄瓜、苦瓜、豆角等食物，能够淡化黑色素，具有美白的作用。也可以在医生指导下，外用维生素E乳膏、维A酸软膏等，能够帮助黑色素的消退。口服维生素C、维生素E等药物进行调理。