全身肌肉酸痛的患者多数与长时间大量的运动或者是短时间内剧烈的运动有关，大量运动和剧烈运动后会导致乳酸堆积在全身肌肉里面并无法排出，进而出现酸痛的现象；其次可能是感冒造成的全身肌肉酸痛，此时会伴有流鼻涕和打喷嚏等不适感；另外，不排除是类风湿性关节炎和纤维肌痛综合征等疾病引起的全身肌肉酸痛。在此期间可以通过按摩或热敷的方式来缓解，避免进行剧烈的运动。