坐月子可以吃醋，但不要一次性过量摄入。醋属于酸性物质，短时间内大量摄入后可能引起胃部不适，出现胃酸、胃胀、胃痛等症状。其次也不可以吃冷醋，患者可以在烹饪食物时加入醋，或者进食食物时，用醋当做蘸料，出现胃部不适时及时停止食用。适量食用醋可以增加患者的食欲，促进患者的胃部消化，增加胃肠道的蠕动能力。另外坐月子的患者要注意避免生冷寒凉的食物，多吃暖食，注意保暖。