来月经的时候出现偏头痛的症状，如果不是很严重，可以通过按摩头部、热敷等方法缓解症状，期间要注意休息，不要经常熬夜，不要过度劳累。饮食要尽量清淡，尽量避免吃辛辣刺激以及含有酪氨酸的食物。如果偏头痛比较严重，可以通过针灸等中医方法缓解症状，也可以口服止疼药缓解症状，如布洛芬等。女性在月经期间要注意防寒保暖，受凉可能会加重偏头痛的症状，还可能引发痛经等其他不适的症状。