首先，建议患者应用雌激素类的药物来治疗，比如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇等、大豆异黄酮、黄体酮等，来补充身体所缺的雌激素。并且，也可以配合应用中成药来改善，包括乌鸡白凤丸等药物。另外，在饮食方面，患者可以多食用一些牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉等食物。也可以食用一些山药、黑芝麻、海参、黑豆等食物，来改善雌激素偏低的情况。同时，患者要养成规律的作息习惯，不要熬夜。