吃榴莲可以喝牛奶,这两种食物一起食用不会产生不良反应。榴莲中维生素、蛋白质、有机酸、叶酸含量丰富,营养价值比较高。而牛奶中蛋白质、钙、矿物质含量也比较高,食用后可以帮助身体补充营养。适量吃榴莲和牛奶,可以增强身体免疫力。上火的人不要吃太多榴莲,有乳糖不耐症的人群要避免喝牛奶。胃肠道功能差的人,不要喝放在冰箱中冷藏过的牛奶,喝过凉的牛奶可能会引起腹泻或腹痛。
2026年02月12日
吃榴莲可以喝牛奶,这两种食物一起食用不会产生不良反应。榴莲中维生素、蛋白质、有机酸、叶酸含量丰富,营养价值比较高。而牛奶中蛋白质、钙、矿物质含量也比较高,食用后可以帮助身体补充营养。适量吃榴莲和牛奶,可以增强身体免疫力。上火的人不要吃太多榴莲,有乳糖不耐症的人群要避免喝牛奶。胃肠道功能差的人,不要喝放在冰箱中冷藏过的牛奶,喝过凉的牛奶可能会引起腹泻或腹痛。
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