女性处于孕早期的时候可以适当的吃木瓜，但是每次摄入的量要适宜，以免加重胃肠道的负担。适当的吃木瓜可以补充维生素、矿物质、微量元素等营养物质，可以缓解因为怀孕造成的不适症状。吃木瓜还可以提高身体的抵抗力，降低自身以后生病的几率，减少对胎儿的影响。孕妇饮食种类要丰富，以免造成其他营养物质的缺乏。孕妇还需定期去医院做产检，确定胎儿生长的情况。