被虎头蜂蛰了，需要检查伤口处是否存在蜂针残留，如果有需要及时的挑出蜂针。之后使用肥皂水等碱性的溶液对蜇伤处进行清洗，并且还可以使用使用冰块进行冷敷，能够促进创伤处的消肿止痛。如果疼痛的症状比较明显，或者出现呼吸困难等不适症状，需要及时去医院处理，给予抗组胺等相关药物的治疗。瘙痒严重时，可以外用激素类的软膏治疗。在恢复期间，饮食上尽量以清淡食物为主，减少辛辣食物的摄入。