产后出现腹部松弛的现象，可以使用收腹带进行瘦身，而且收腹带还可以促进子宫内的残留排出体外。其次，产妇也可以适当进行运动，比如散步、慢走等，有利于促进腹肌的收缩以及肌肉的恢复，缓解腹部松弛症状。此外，产妇在身体恢复，可以做产后健身操或者仰卧起坐进行收腹，使身体恢复成原来的身材。孕妇在生完孩子后需要注意营养均衡，否则不利于产后身体的恢复。