月经期间应避免服用葛根粉，葛根粉性凉，脾胃比较虚弱的人服用后可能会导致腹痛、腹泻等症状，月经期间服用还可能会引起子宫的痉挛，导致月经血排出不畅，出现月经量减少、痛经的现象，可以在月经期以外的时间服用葛根粉，可以增强人体的免疫力，保护和软化血管，改善微循环。月经期间要保证充足的睡眠，保持会阴部的清洁，勤换卫生巾，可以食用热性或温性的食物。