健康的女性一般会在妊娠的16周左右开始显怀，但是如果孕妇本身腹部赘肉较多，显怀的时间也会相对延迟，如果是多胎妊娠的孕妇，显怀的时间可能会稍微提前。显怀时孕妇的腰部负荷较大，建议多休息，避免久站。期间孕妇也需要多吃些动物肝脏、大豆、芦笋、菠菜、芹菜、黄瓜、花椰菜等富含叶酸的食物，但是需要戒烟戒酒，降低胎儿畸形的几率。孕妇平时也需要注意保暖，保持良好的心态。