脂肪肝的患者可以吃鱼，鱼肉是一种优质蛋白质，其中的热量也比较低，很适合脂肪肝的人吃。脂肪肝的人群还可以选择瘦肉、鸡蛋或是豆制品等食物摄入，饮食原则要注意选择低胆固醇、低脂的食物，避免选择动物脂肪、内脏以及高糖的食物，同时生活中要避免喝酒、熬夜等不良生活习惯，以免酒精会导致患者脂肪肝的症状加重。在饮食上还要注意多吃新鲜的水果蔬菜，保证维生素以及纤维素的补充。