便秘患者可以吃菠萝，因为菠萝中含有大量的水分、膳食纤维和多种维生素，菠萝的汁液中含有菠萝蛋白酶，具有天然的泻药的作用，所以菠萝不仅能增进食欲，还可以促进胃肠道的蠕动，从而缓解便秘的症状。便秘患者还可以进食润肠通便的食物，比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。防止或避免使用引起便秘的药品，不随意滥用泻药，积极治疗全身性及肛周疾病，调整心理状态，良好的心理状态有助于建立正常排便反射。