中级公共营养师资格证是国家职业资格证书，是国家对从事公共营养工作的人员的职业能力进行认定的标志，根据《中华人民共和国职业教育法》和《职业技能鉴定条例》，中级公共营养师资格证的有效期为3年，这意味着，持有中级公共营养师资格证的人员在获得证书后的3年内可以从事与公共营养相关的工作。

在这3年内，中级公共营养师需要不断学习和提高自己的专业技能，以适应社会发展和行业需求的变化，他们还需要参加定期的职业技能培训和考核，以确保自己的职业能力和水平始终符合国家和行业的要求。

在3年的有效期内，中级公共营养师可以在全国范围内从事与公共营养相关的工作，这包括但不限于：公共卫生、健康教育、营养咨询、餐饮管理、食品生产和加工、食品安全监管等领域的工作，中级公共营养师还可以在企事业单位、学校、医院等机构担任营养顾问或营养师，为人们提供专业的营养指导和服务。

需要注意的是，虽然中级公共营养师资格证的有效期为3年，但个人的专业发展和职业规划并非仅限于这段时间，在积累了一定的工作经验和专业技能后，中级公共营养师可以选择继续深造，提升自己的职业技能水平，甚至考取更高级别的职业资格证书，通过努力学习，他们可以考取高级公共营养师、注册营养师等职称，为自己的职业发展开辟更广阔的道路。

随着人们对健康饮食和生活方式的重视程度不断提高，公共营养领域的市场需求也在不断扩大，具备中级公共营养师资格证的人员在未来几年内仍将具有较高的就业竞争力和发展潜力。

中级公共营养师资格证的有效期为3年，在这期间，持有该证书的人员可以在全国范围内从事与公共营养相关的工作，个人的专业发展和职业规划并非仅限于这段时间，通过不断学习和努力，中级公共营养师可以在未来的职业生涯中取得更好的成绩和发展。