降肝火的茶包括枸杞茶，还具有补肝益肾和明目的功效；菊花茶，可以有效的清肝利胆和清热明目；金银花茶，有清热解毒和平肝凉血的功效；罗汉果茶，具有降燥咳、祛痰火的效果。此外，山楂和决明子泡茶也可以降肝火。患者除了饮茶降肝火外，还需要注意饮食习惯也要相应调整，食用过于辛辣刺激和油腻性的食物会导致体内火气上升，引发肝火旺盛。可以多吃些清凉的水果蔬菜，合理搭配饮食才更有利于健康。