脚崴了不肿但走路就疼患者可以先去医院做踝关节X线片、CT等检查，明确脚受伤的程度。如果是韧带轻微损伤，首先患者要患肢制动，卧床休息，受伤早期使用冷毛巾冰敷，受伤48小时后用热毛巾热敷，并在医生的指导下使用活血化瘀、消肿止痛类的药物，比如活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等进行治疗，能够适当减轻疼痛的症状。患者要避免进行高强度的运动，避免过于劳累。