肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚严重的患者可能会出现头晕耳鸣、齿松发脱、小便短黄、舌红少津、早泄、消瘦等症状，肾阳虚可能会出现性功能减退、阳痿、记忆力减退、听力下降、下肢水肿、阴囊收缩等症状，也有可能是骨质疏松症、颈椎病、腰椎病、关节痛等发病率增加，如果出现肾虚可以在医生的指导下口服药物进行调理。平时要保持清淡的饮食，适当的进行运动，保证充足的睡眠，避免过度劳累。