宝宝咳嗽可以吃南瓜，适量食用南瓜可以起到补充微量元素、清热解毒、保护胃黏膜、调节胃肠道功能、促进骨骼发育、维持正常视觉功能、提高人体免疫力、促进机体新陈代谢、预防便秘等作用。孩子在出现咳嗽症状时，也可以吃些米粥、山药、梨子、苹果等清淡的食物。同时也要明确咳嗽的原因。如果是感冒引起的咳嗽症状，建议在医生指导下应用抗感冒药物治疗，同时也要多喝些白开水。