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补充孕酮的食物或水果

对于体内孕酮低的孕妇,通过食疗在一定程度上补充适当的孕酮,可以进食一些含有丰富雌激素、孕激素的食物,比如大豆、黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等豆制品,都可以起到补充孕酮的作用,豆制品的摄入可以有效的刺激卵巢的内分泌功能,从而导致卵巢分泌孕激素。还可以进食一些含有维生素e的食物比如柚子、橘子、柠檬、核桃、花生、猕猴桃等等。对于孕酮非常低的孕妇,一般单靠食疗没有太大作用,还需要注射黄体酮才能够明显的提升孕酮,需要定期复查孕酮。

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