肩膀肌肉僵硬是否能捏软，需要根据患者自身情况判断，如果是由于日常过度劳累或者长期保持同一姿势，导致局部肌肉僵硬，则通过正规按摩手法，检查按摩，则会出现变软现象；但如果是由于肌肉粘连挛缩引起的，则仅通过按摩手段起不到变软效果；患者出现此类症状后需积极就诊治疗，日常避免过度劳累，避免长时间保持同一姿势，日常可适当锻炼，以缓解不适症状。