宝宝腹泻首先要确定原因，如果是饮食过凉导致，要注意尽量温热饮食，若是由于食用过刺激的食物，要避免刺激性饮食，如果是过敏，要注意避免接触过敏物。平时尽量准备一些易消化、清淡、营养的食物，例如蒸鸡蛋、蛋黄、米糊、果泥、豆腐、鱼肉沫、米粉等。还可以适量食用蔬菜、水果，例如南瓜、香蕉、山药、虾肉等。还要注意营养均衡，荤素搭配，尽量饮食多元化，口味丰富，少量多次。