导致出现月经不调的原因有：长期的精神压抑、焦虑、紧张、压力过大，都可能会影响下丘脑和垂体功能出现异常，导致出现月经不调。饮食不规律、劳累、寒冷的刺激、吸烟饮酒等，会导致痛经出现月经异常的情况。疾病因素：子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤、子宫腺肌病、阴道横隔等也导致出现月经失调的表现。全身系统的疾病如：再生障碍性贫血、白血病、血小板减少等疾病会导致月经过多，经期延长等月经不调的症状。建议患者及时去医院进行检查，明确病因后进行治疗。