背部疼痛有可能是长期性剧烈运动、从事重体力劳动引起的背部慢性肌肉劳损。也有可能是用力不当引起的背部肌肉拉伤，还有可能是背部筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生引起的，但也怀疑是肾结石、肾盂肾炎等肾脏疾病原因引起的背部疼痛。您可以先休息一段时间，然后用毛巾热敷背部，缓解局部的疼痛。如果疼痛比较严重，也可以口服非甾体止痛药物对症处理，同时也需要尽早去医院检查疼痛的原因。