来月经有血块，如果从中医的角度来讲，一般是由于气滞血瘀引起的，这也是比较常见的现象。另外，经期不注意饮食，进食了一些生冷、辛辣的食物，或者是过度劳累，剧烈运动等等，这些都有可能会成为诱发因素的，经期一定要注意保暖，避免受凉，注意个人卫生，调整好饮食习惯，进食一些温热的食物。此外，如果血块较多，也不排除有疾病的可能，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，必要时可以去医院检查下。