一般晒太阳1小时左右为宜，可起到一定的去黄疸效果，但效果不明显。生理性一般无需处理可自行消退。病理性黄疸需要进行退黄处理，可以选择使用退黄药或是蓝光照射治疗。一般是不建议使用晒太阳的方法去黄疸的，晒太阳容易导致宝宝发生晒伤，还会耽搁治疗时间，严重时会引发胆红素脑病。注意在晒太阳时要做好眼睛及外阴的保护，可配合使用茵栀黄促进胆红素排出。