怀孕期间水肿主要是受到胎儿发育子宫增大影响压迫到下腔静脉造成的，在出现水肿现象后需要多卧床休息，并调整好卧位，以左侧卧位为主，可以改善胎盘的血液供应，从而缓解水肿，此外可以适当做些低强度运动，如爬楼梯、散步等，并将患肢抬高有助于静脉回流，饮食上多吃含有蛋白质、维生素的食物，对水肿有缓解作用，在出现水肿后避免穿戴过于紧身的衣物，以免症状加重。