孕期出现脚肿的症状，主要是由于胎儿的不断增长，子宫压迫下肢的静脉，导致血液循环受阻，出现该症状，如果症状严重，建议及时休息，避免长时间活动，尽量采取左侧卧位，缓解受压神经血管来进行下肢的放松，也可以通过使用托腹带来托住下垂的腹部，缓解下肢的压力。平时也可以选择使用温热的水泡脚，适当抬高下肢，促进下肢的血液循环，缓解水肿症状。平时要注意低盐饮食，避免过度劳累。