怀孕三个月的孕妇会出现怕冷、食欲不振、挑食、疲乏、嗜睡、头晕、恶心、呕吐以及饮食习惯改变的症状；有的早孕反应严重的孕妇，还会因为呕吐频繁出现脱水、电解质及酸碱失衡、营养不良、韦尼克脑病、食管撕裂等严重的症状。怀孕后的女性平时需注意保证充足的休息，避免熬夜劳累，避免剧烈运动或是重体力劳动；并注意合理饮食，多吃维生素含量丰富的新鲜水果和蔬菜。