患者老做噩梦考虑是因为患者近期工作压力比较大、精神过于紧张、焦虑、抑郁、过度劳累等；或是患者在睡前经常观看恐怖电影或是小说，睡眠姿势不正确，心脏部位受到压迫等因素所导致。也考虑是患者发生神经衰弱、高血压、冠心病等疾病，都会导致患者出现总是做噩梦的现象。患者平时要多参加户外活动，放松心情，还要养成良好的作息规律，要保持充足的睡眠，避免熬夜。