肚子里有胀气并且老是放屁，通常是饮食不当，长期摄入过多易产气的食物造成的，存在消化不良的可能性。如果伴有腹泻或便秘、腹痛等症状，多考虑是慢性肠胃炎，病因与受凉、感染以及不洁的饮食有关。建议注意饮食合理性，多吃清淡易消化的蔬果，忌辛辣刺激性过强的食物，能够改善上述症状。必要时去医院消化内科就诊，进行相关检查，明确诊断，选择合适的药物治疗。