睡眠障碍性的患者需要积极配合医生治疗，可以在医生的指导下服用苯二氮卓类受体拮抗剂药物治疗，比如劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等，如果机体对苯二氮卓类受体拮抗剂不耐受，可选择褪黑素受体激动剂药物治疗，比如阿戈美拉汀等，这些药物有助于改善睡眠，还可增加总睡眠时间。另外患者可能因为睡眠不良，所以容易出现情绪不稳定、焦虑、紧张等问题，这时候可配合抗抑郁、抗焦虑等药物治疗。平时患者要保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，也不要过于劳累。