避免怀孕的方法包括：一、尽量避免在排卵期同房，排卵期一般是在月经期前的两周左右，这种避孕方法也有失败的可能。二、可以在同房的时候做一些保护措施，比如带避孕套，体外射精等。三、也可以通过在子宫内放置节育器来避免怀孕。四、也可以通过吃一些紧急避孕药来防止怀孕，但是不建议长期使用紧急避孕药来避孕，因为长期使用可能会造成内分泌失调，严重者可能会导致不孕等。