乳腺增生不痛也属于正常的情况，部分患者病程较轻，而且每个人对疼痛感的敏感程度不一样，就不会出现不适的症状。其次如果患者平时能够很好的调节情绪，拥有良好的生活饮食习惯，乳腺增生得到很大的改善，也是不会出现乳房疼痛症状的。建议：您要有乐观的心态，早睡早起，同时还可以服用逍遥丸、木香顺气丸等中成药调理，控制乳腺增生情况，每年都要定期去医院复查。