针灸对这种疾病的恢复有一定的效果，因为您在进行针灸的时候，可以有效的促进您腰部的血液循环，达到疏通局部经络的效果，从而可以改善您腰部的疼痛不适感，促进腰椎间盘突出情况的恢复。除此之外，建议您也可以采取中医牵引的方式进行治疗，或是可以遵医嘱使用一些软骨保护剂类的药物进行治疗。若是腰椎间盘突出的程度比较严重，则建议您可以选择至医院进行手术治疗。