容易闪腰可能与下列原因有关:1.可能是由于平时长时间的弯腰、坐立或是腰部用力过猛，导致腰部的肌肉劳损所引起的。2.可能是由于年龄过大骨骼发生了退行性病变或是腰部肌肉萎缩等原因，导致腰部力量薄弱，经过轻微活动后就会出现闪腰的情况。3.可能是由于腰椎间盘突出等一些疾病导致的。建议若是发生了闪腰的情况，可以通过理疗进行调理。平时需要加强腰背部的锻炼，避免过度劳累。