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47岁绝经是否正常

女性47岁绝经是正常的,通常女性的绝经期是45岁到53岁之间,在此期间绝经对身体的影响很小。女性绝经是因为机体激素水平下降导致卵巢功能衰退引起的。女性在绝经后可能会出现失眠、身体潮热、浑身无力、食欲下降等症状,此时可以通过适当的运动,增强机体的免疫力,多吃富含雌激素的食物,如黄豆、豆浆、西红柿、海带、鳗鱼、芝麻等,能够调整激素水平,从而缓解不适症状。

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