50岁男性的性功能一般从性生活的时间、频率等方面能够反映出。通常性生活时间一般是每月2至3次左右，每次3至10分钟。由于身体机能的下降，导致性功能以及性生活的频率也会有所改变，呈现下降的趋势，都是属于比较正常的现象，不需要有过多的压力。平时注意作息规律，避免熬夜，适当的进行体育锻炼。同时在饮食上注意营养均衡，多使用枸杞泡水饮用，能够提高男性的性功能。