经常出现头痛、失眠的症状，首先考虑是精神压力过大、药物刺激、作息时间不规律、过度疲劳、长时间处于紧张、焦虑的情绪下等原因引起，若患有高血压、偏头痛等病症，也容易引起该症状。如果是生理性因素引起，可以通过保持作息时间规律，多注意劳逸结合的方式缓解，若是病症因素引起，例如高血压，建议在医生指导下应用具有降压功效的药物治疗。
2026年02月09日
经常出现头痛、失眠的症状，首先考虑是精神压力过大、药物刺激、作息时间不规律、过度疲劳、长时间处于紧张、焦虑的情绪下等原因引起，若患有高血压、偏头痛等病症，也容易引起该症状。如果是生理性因素引起，可以通过保持作息时间规律，多注意劳逸结合的方式缓解，若是病症因素引起，例如高血压，建议在医生指导下应用具有降压功效的药物治疗。
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