手指上起倒刺可能是缺乏维生素和微量元素导致的，一般如果手指上经常出现倒刺可以补充维生素B6或者是维生素C，也可以补充一些维他命B或者是维他命C等维生素药剂，能够缓解皮肤干燥的症状，皮肤变的湿润手指上就不容易出现倒刺了。手指上有倒刺也可能与平时一些不好的生活习惯有关，比如过度的清洁或者是使用一些肥皂、洗涤剂洗手，破坏皮肤的角质层也会导致出现倒刺。