灵芝和枸杞泡水喝是有补肾壮阳作用的，因为灵芝和枸杞都可以入肾经，能够促进肾脏的新陈代谢，提高肾脏的功能，可以对肾虚引起的头晕目眩、阳痿、早泄、遗精等症状起到治疗效果。灵芝和枸杞也都属于保健食物，用它们泡水喝还能补充能量，缓解疲劳，增强身体免疫力，起到抗病的功效。但是要注意不能长期过量服用，以免加重脏器负担，若是对灵芝过敏，也是不宜喝的。