月经到来时不可以吃三七粉。三七粉具有散瘀止血、消肿定痛、补虚强壮等功效，因为摄入三七粉后会导致月经量变多，所以不建议女性月经期食用。如果在月经期食用三七粉，也可能导致月经期延长，导致月经周期改变。您需保持良好的心态，保持规律的生活习惯，不吃油腻、辛辣的食物减少对胃肠道的刺激。在经期女性要注意身体的保暖，以免受凉诱发痛经，影响正常的月经周期。