如果脚被烫起泡了的情况不严重，应该尽可能在第一时间除去鞋袜，对患处进行冷水冲泡，然后外用烫伤膏。如果脚被烫起泡了的情况比较严重，建议患者在患处用碘伏消毒，之后无菌针头刺破水泡，把里面的液体放出来。然后再消毒，过后外用烫伤膏，再用无菌纱布进行包扎。如果烫伤特别严重，建议患者先用干净的布包住患处，及时就医。伤口恢复期间建议患者不要让患处接触水，避免发生感染，尽量不要让患肢行走。