孕妇是可以适量吃点杏脯的，杏脯中含有大量葡萄糖、果糖、膳食纤维以及多种矿物质、维生素和氨基酸，可以补充身体营养，促进胎儿生长发育。而且杏脯中含有的膳食纤维，还能促进肠胃消化，预防孕期便秘的发生。杏脯中含有的维生素A，可以保护视力，孕期适量吃点能预防夜盲症和视力减退的情况。但是注意杏脯中含糖量也很丰富，孕妇不能多吃，以免增加妊娠糖尿病的发生率。